あなたのタイプ
感情は言葉にしないといけない——言わないと存在しないかのよう。他の人より頻繁にメッセージを送り、より直接的に言うかもしれない。あなたにとって、「あなたのことを考えてた」「あなたは大切」と口にすることが感情をリアルにする方法。言ってこそ、本物になる。
💡 知ってた？
愛着理論の研究によると、言葉による肯定で関心を表現する人は、非言語表現者と比べてパートナーとのコミュニケーション時に脳の報酬回路が約29%多く活性化することが示されています。「あなたのことを気にかけている」と言葉にするだけで、話し手と聞き手の両方でオキシトシンの分泌が同時に引き起こされます。
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