あなたのタイプ
恋に落ちると、無条件に相手のすべてを許容し、長所しか目に入らなくなり、善悪の判断力を完全に失います。この「際限のない献身と夢中」は、実は心の中にある「自身の価値への自信のなさと見捨てられることへの恐れ」という深い焦りに由来しており、自分が十分に完璧で従順でなければ相手が去ってしまうと恐れるあまり、無条件の妥協で関係の存続を乞い願っているのです。しかし自分を押し殺して得られるものは決して本当の愛ではありません。次に相手のために譲歩しようと思ったとき、まず「これは私を惨めにさせるか？」と自問してみてください。愛のフィルターを使って自分自身を評価することを学べば、あなたを本当に大切にしてくれる人を引き寄せるでしょう。
💡 知ってた？
愛着理論研究によると、不安型愛着の人（成人の約19%）は恋愛でレッドフラグを見逃しやすく、研究では安定型愛着者より約2.4倍多く不健全な関係に入ることが示されています。
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