あなたのタイプ
重くて悲しい雰囲気が耐えられない。友達が悲しんでいると、直感的に冗談を言ったり、美味しいものを食べに連れ出したりします。笑いを特効薬として、ネガティブな泥沼から友達を一時的に引き上げます。
💡 知ってた？
心理学の「ユーモア・コーピング（Humor Coping）」によると、ストレスのかかる出来事でユーモアを使って気を紛らわせる人は、コルチゾールの分泌を効果的に下げ、心の健康を守ることができます。
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